腹瀉問題可大可小，利昂醫療的總工程師發現在世衛組織官網公布的全球5690萬例死亡中，前十位死亡原因中，腹瀉榜上有名。當腹瀉發生時，首要任務是止瀉并預防身體脫水、電解質紊亂以及誘發并發癥。進入平緩期時，就要注重身體了，一旦發生嚴重的腹瀉就要及時去就診，必要時會用到內窺鏡攝像機等設備。腹瀉比較常見，以嬰幼兒為主。而一些成年人也常因“吃錯東西”導致拉肚子。出現持續腹瀉時，切不可大意，應及時就診，并注意合適的飲食方式。

近日急診室腹瀉的病例比較普遍，小孩、成年人都有，患病群體以嬰幼兒為主。值得注意的是，拉肚子本身并不致命，但這種癥狀引起的脫水、電解質紊亂卻會致命。

在腹瀉中，嬰幼兒的抵抗力較弱，不加注意容易脫水。據了解，當體液丟失超過體重的百分之10，就會出現重度脫水，孩子會表現為嗜睡或昏迷，皮膚彈性極差，嘴唇明顯干燥，前囟和眼窩明顯凹陷，手腳發涼或發紺，尿量少或無，脈搏明顯增快而且減弱，血壓降低甚至休克。

對付脫水，常見的辦法是多喝水，WHO推薦口服補液鹽III，用250毫升溫水沖開，讓孩子少量多次飲用，不要等到孩子說口干才喝。

除了預防脫水，還要預防電解質紊亂。

腹瀉問題可大可小，尤其是嬰幼兒發生秋季腹瀉時，不可大意，應及時就醫。

當腹瀉出現時，居家的護理和照料顯得尤其重要。

對于輕度脫水的病人，可以采取多喝水或者口服補液鹽等方式進行補水。

平時均衡飲食、健康狀況良好的人，遇到腹瀉情況短期（3~5天）清淡飲食并不會導致營養失衡。不過，無論是哪一種類型的腹瀉，都需要掌握合理方法。

在腹瀉急性發作期，這個時候重要的是維持水分和電解質的平衡，可以適當服用補液鹽。飲食上多喝水喝粥，減少油炸食品攝入。急性腹瀉常伴隨有炎癥，這時候腸壁通透性增大，如果食用高蛋白食物如蝦、蟹、蛋等容易增加致敏的風險，如果攝入油煎、油炸類含脂肪量高的食品也會加重腹瀉癥狀。