養護好身體，我們的未來才有意義

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如今都市的工作、生活節奏快，身體得不到足夠的休息，再加上生活作息又不規律，飲食習慣偏辣、偏油膩、偏咸，身體同樣也遭受了“虐待”。

身體常常處在亞健康的狀態，會經常感到腰膝酸軟、疲勞乏力，生活質量嚴重下降。

經常熬夜會增加肺結核的概率。如今青壯年肺結核病人已經占肺結核病人總人數的一半以上，而這些青壯年里經常熬夜的學生占很大比重。

上班族比較常見的病癥就是“空調肺”——

這主要是因為辦公室的空調濾網里積攢著大量的灰塵，而這些灰塵中含有大量的不好的東西，同時，辦公室里的空氣干燥，而且還不流通，這樣極易誘發各種呼吸道病。除了平時要注意休息之外，辦公室要經常開窗通風，注意空氣流通。平時上班的時候要多喝水。

除了飲食，上班族也不要總是待在有空調的辦公室里，可以在陽光明媚的天氣多到辦公室外面，做一些深呼吸運動，這樣也有助于清肺。

利昂醫療的總工程師在這里給大家推薦兩種呼吸方式：腹式呼吸和縮唇呼吸。

腹式呼吸很簡單，首先伸開雙臂，盡量擴張我們的胸部。然后用腹部帶動，深呼吸。這種呼吸方式能夠擴大肺容量，如果有的朋友已經檢查出來患有慢性阻塞性肺炎，不妨多做幾次這樣的腹式呼吸，有助于病情的恢復。

而縮唇式呼吸做法是快速地吸滿一口氣，呼氣的時候要像吹口哨一樣慢慢地“吹”出來。這樣可以讓清新的空氣在肺里多停留一段時間，讓肺部的氣體能夠充分交換。

在辦公室里坐久了，偶爾出來做做這樣的呼吸運動，不僅有利于肺部的養護，還能夠消困意，抖擻精神。

有的人即使發現自己身體有了咳嗽、咳痰的癥狀，也因為工作繁忙沒有時間看病，而隨便吃點兒藥，心想著扛過去就好了。表面的癥狀是好了，但肺部所受到的損傷卻因為未被察覺而為健康埋下隱患，早發現早診斷，內窺鏡攝像機能夠幫助受到困擾的人。

你沒自己想的那么健康，養護好身體，我們的未來才有意義。

推進我國醫械產品更多的走進國際市場，為醫械產品“走出去”戰略增添砝碼

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國家藥監局醫療器械標準管理中心成立，這意味著我國醫療器械標準研究工作轉由專門的機構負責，進一步加強對我國醫療器械標準體系的研究，實現了對全國醫療器械標準化技術委員會的統一管理。成立將從四個方面推進我國醫械產業的健康發展。

一，將使我國醫療器械產業的標準進行統一，使各項醫療器械行業標準有章可循。長期以來，標準化問題一直困擾著我國醫療器械工業的發展，不論是醫療器械本身的標準還是各省市之間醫療器械產品標準都有各地差異及不規范的地方，成立將從根本上解決這些問題。

其次，成立將對我國進入“老齡化”的醫療器械產品進行一次大更新，從而降低醫療器械事故的發生。我國醫療器械產品大多是上個世紀末的產品，其服役的年限早已大大超出了實際的使用期限，醫療器械的老化在臨床應用上有很多隱患，而統一標準后這些老齡化的醫械產品將被更新淘汰，對降低醫械風險有很大貢獻。

三，成立將促使我國醫械產業的創新。如今，醫械行業開始出現了醫械微型化、智能化、數字化的產品，也有一些廠家有了自己的如內窺鏡攝像機上面獨特技術，但是這部分產品研發出來后，由于醫械相關標準滯后，因此在審批這些產品時缺乏審批依據，標準的缺失使很多具有創新力的醫械產品錯失市場，然而成立后，醫械產品的創新完全沒有后顧之憂。

成立將推進我國醫械產品更多的走進國際市場，為醫械產品“走出去”戰略增添砝碼。如果我國的醫械產品標準能和國際標準接軌，那么這個數字還將有更大幅度的提升。

利昂醫療的總工程師指出主要職能是：承擔醫療器械標準擬定的相關事務性工作，受SFDA委托，組織相關醫療器械標準化技術委員會開展醫療器械標準制、修訂工作；開展醫療器械標準體系研究，提出醫療器械標準工作政策及標準項目規劃建議；承擔醫療器械命名、分類和編碼的技術研究工作等事項等。

醫療器械從戰略性新興產業的角度，還是提高醫療技術服務水平的角度是發展的關鍵

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從國家的整體布局來看，藥領域已經有重大新藥創制專項，那么，醫療器械無疑是發展的關鍵，這一點無論從戰略性新興產業的角度，還是提高醫療技術服務水平的角度，都是須關注的重大課題。

從醫學科學發展的角度來看，目前已經到了技術重大變革或者說高速發展的階段。從國家科技統籌發展的角度，正在加緊推進醫學科技發展綱要，這個綱要旨在對整個醫學科技發展作出規劃。

醫學科技將來應該關注三個技術點。一個是預防技術，即如何去做到關口前移。這一技術點的一個重要方面就是需借助信息技術的力量，通過大規模的信息采集，對病預防和健康促發揮作用。二個技術點，除了具體的有關病診療技術革命以外，他們也注重提升整個醫療衛生服務模式的技術發展。

看病難、看病貴是全世界面臨的難題，并不是中國一個國家的課題，那么，如何推進看病難、看病貴問題的解決？利昂醫療的總工程師表示從某種意義上，信息技術是解決公平與效益這一難題的節點。今后的醫療體制不應該是經濟收入好的群體才能享受到醫療資源，而是應該讓所有人都能享受到公平的醫療保障。在這方面，信息技術可以發揮重大作用。

至于第三個技術點應該關注面向家庭、社區的健康促進技術。這也是醫學信息需要高度關注的一個方面，比方動態監測技術、現代網絡技術的應用，大型網絡醫療數據中介對公眾健康進行動態監測的模式等，都值得關注。

據悉，對于醫療器械的技術發展，科技部前期已經就這個領域做了初步規劃，并成立了醫療器械產業技術聯盟，希望以此促相關技術的應用。

一，醫療器械研發要與市場需求緊密結合。醫療器械領域的需求是非常旺盛的。二，就是產學研結合。希望能形成一個產學研結合的態勢。三，是促產品研發與應用推廣的結合。現在很多公司都在加速從高層次產品向低層次產品轉化。

醫療器械研發可關注四類具體產品。一類是面向基層的產品，即面向農村、社區基礎的醫療器械，從基礎的醫用DR開始；二類是中高層次醫療器械產品的開發；三類是家用及康復醫療器械產品開發；四類是公共醫療衛生和應急救援的醫療器械產品開發。

時下醫療器械行業需要正視國內外醫療器械中高層次產品的現實差距，并尋找到恰當的突破點和立足點。國內醫療器械研發機構和企業可以針對進口醫療器械中高層次產品的市場、技術優勢，首先在衍生價值開發、集成應用以及特殊專用設備的開發等方面立足。把握世界醫療器械發展的前沿，突破新興醫療器械產品的關鍵技術，建立產學研、醫工貿緊密聯合的創新體制。同時，重視復制和發展醫療器械前沿研究和創新成果，積極爭取在新型醫療器械關鍵新技術方面取得突破，以提升我國開發新型高層次產品的能力。

應該利用醫療衛生體制改革的契機，鞏固在中低端產品方面的成果，促現有產品的升級和更新換代。同時，以推進基層醫療器械合理配置為目標，進一步鞏固和發展國產醫療器械在中低端市場的占有率。積極適應醫療模式轉變的趨勢，推進家用和個人用醫療、康復類設備的研發。

我國對東盟國家醫療器械進出口仍然可以保持增長趨勢

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我國醫療器械市場空間將進一步擴大，產業升級將加速，從而大力促醫療器械進出口貿易的發展。

近年來，隨著東盟國家人口、經濟的增長，衛生費用的增加，其對醫療器械需求呈現增長態勢，特別是越南等新興市場對我國醫療器械需求呈現加速增長趨勢。在東盟國家醫療器械市場容量相對固定的情況下，我國特定產品的競爭性替代會有所增加。

利昂醫療從近10年醫療器械出口品種變化趨勢來看，在某些產品市場已處于相對穩定的情況下，具有比較競爭優勢的產品將有大幅增長，如針線導管類；有的則穩定增長，如高科技的小型醫療器械。勞動密集型產業的競爭，如低附加值產品（藥棉、紗布類產品），則與東盟國家競爭激烈。

從國家醫療器械產業角度分析，由于東盟國家的醫療器械產業科技投入不足，在相當長的時間內，我國醫療器械對東盟國家的出口會遠大于進口，醫療器械進口多的國家可能限于新加坡。
我國對東盟出口的增多,特別是我國具有比較優勢的中低檔產品，已經成為美國、日本、歐盟等國家和地區在東盟市場上強有力的競爭對手，這有可能引起發達國家的市場干預行為，而東盟國家也有貿易保護主義抬頭的傾向。

在未來10年內，我國對東盟國家醫療器械進出口仍然可以保持增長趨勢，這種趨勢將會維持相當長一段時間。

出口增長仍大于進口增長；出口增長速率會有所緩和，特別是一些占比重較大產品的出口已經穩定，增長空間有限，一些具有中國比較優勢的中高層次小型儀器設備，如氣腹機等以及醫用耗材類產品，呈現穩定增長態勢，仍有增長空間；從國家角度分析，傳統市場出口增幅可能會趨于穩定，如新加坡，但新興市場（如越南）則增長迅速；從時間段上分析，前5年增幅會高于后5年增幅，平均年增幅仍可望達到百分之10以上，之后，在正常情況下，會趨于穩定增長。