利昂醫療提醒大家造成頸椎不適的原因也有很多種，但極有可能會有驚人相似的久坐時間和猥瑣坐姿，受累的就是頸椎啊！

1、這些癥狀說明你的頸椎很累很受傷

頸椎不適常見癥狀有：頸背疼痛、上肢無力、手指發麻、下肢乏力、頭暈、惡心、嘔吐、視物模糊、行走乏力不穩如踏棉花、肩背部有沉重感、久治不愈、心動過速、非耳部原因的持續耳鳴或聽力下降等等。

2、趕緊檢查下自己的姿勢

很多時候，身為勤奮搬磚的小蜜蜂，對著電腦投入工作，根本不會注意到頭頸已經偏離健康航道……

符合人體頸椎、脊椎生理結構的正確坐姿

坐姿正確情況下眼睛的視線基本都是保持水平。

頭頸長期保持一個不良姿勢，頸椎處于彎曲狀態，就會承受更大壓力，說你脖子掛著三個西瓜的重量都有可能。從頸椎通過的動脈受到如此壓迫，導致腦部供血不足，各種不舒服就來了。

二、頸椎病的危害，遠超你想象！

頸椎生病，殃及全身。如果從頸椎輕度勞損轉向頸椎病，身體上的煩惱很可能慢慢增多……

1、頸椎病的診斷

簡單來講，頸椎病就是：頸椎椎間盤發生退行性改變及繼發病理改變，壓迫到頸椎周圍的血管、神經、脊髓、椎動脈和交感神經等，進而導致的一系列癥狀。因病因復雜，診斷須由醫生把關，用醫用內窺鏡檢查，不要依賴網上的說法，以免誤診或誤治。更不要因為省事省錢，隨便在街邊找一個按摩店去簡單的按摩，因為不正確的按摩方法會給你帶來更大的傷害。

大多數上班族處于頸椎疲勞或輕度勞損狀態，還不算患病。如果感覺癥狀嚴重，還是要盡早去看醫生。不然真的發展為頸椎病，一大波麻煩向你襲來！

2、頸椎病會誘發身體多種不適

常見的主要如下：

?心慌胸悶：交感神經型頸椎病致交感神經興奮

?腹脹不適：交感神經受到損傷致胃腸道蠕動減慢

?牙疼：頸部交感神經的異常刺激傳到牙槽所致

?乳房疼痛：與頸6、頸7神經根受骨刺壓迫有關（頸椎由7塊頸椎骨組成，醫學上將其依次編號）

?突然暈倒：頸椎椎體錯位引起基底動脈供血障礙，誘發猝倒。

三、頸椎病的誤區

1、不恰當的反復牽引。不恰當的反復牽引可導致頸椎附著的韌帶，退行性病變，降低了頸椎的穩定性。

2、反復盲目按摩、復位。

3、在過程中不注意頸椎生理彎曲的恢復。盲目牽引，使頸部的肌肉韌帶等長期處于非生理狀態，會造成慢性損害，所以在過程中應注意頸椎生理彎曲的恢復和保持。建議采用藥枕、藥袋，使絕大部分生理彎曲恢復，癥狀消失。

4、有時候手術可能是好的選擇。

5、輕視頸椎病的預防。長期固定一個姿勢，容易造成頸部軟組織勞損，逐漸發展為頸椎病。